counter create hit

مطالب مرتبط:
تاریخچه برند دیزل : ۴۰ سال تجربه در تولید پوشاک جین

تاریخچه برند دیزل : ۴۰ سال تجربه در تولید پوشاک جین

دیزل یکی از بزرگترین تولیدکنندگان پوشاک جین در اروپا و جهان بشمار می رود. این شرکت غول پیکر (Diesel SpA) صاحب شرکت های زیر مجموعه «دیزل استایل‌لب (Diesel StyleLab) ...

آشنایی با ۱۰ نکته برای تعطیلات سالم

آشنایی با ۱۰ نکته برای تعطیلات سالم زندگی > مهارت‌ها - همشهری آنلاین:روزهای تعطیلات ساعات خوشی و فراغت و لذت بردن در کنار خانواده است اما در عین حال مثل ...

جویدن آدامس وزن شما را کنترل می کند

آدامس نفس شما را خوشبو می کند به خاطر این که دهان و گلو را مرطوب و خنک می کند برای همین از بوی بد دهان جلوگیری می کند.زمانی که در آشپزخانه و مشغول آشپزی هستید نیز آدامس بجویید. خیلی از ما عادت داریم زمان آشپزی مدام از غذا بچشیم و ناخنک بزنیم. همین ناخنک زدن ...

هر روز یک قدم به سمت زندگی سالم – ۲۵ اسفند

هر روز یک قدم به سمت زندگی سالم – ۲۵ اسفند

سلامتی نصف خوشبختیه . به همین دلیل هم یه آدم رنگی به سلامتیش اهمیت میده. در همین راستا رنگی رنگی هر روز ۲ نکته زندگی سالم میذاره، یکی سلامت جسمی و یکی دیگه سلامت ذهنی. با خوندن و رعایت همین نکته های کوچک به مرور زمان میتونید تغیی ...

هر روز یک قدم به سمت زندگی سالم – ۲۶ اسفند

هر روز یک قدم به سمت زندگی سالم – ۲۶ اسفند

سلامتی نصف خوشبختیه . به همین دلیل هم یه آدم رنگی به سلامتیش اهمیت میده. در همین راستا رنگی رنگی هر روز ۲ نکته زندگی سالم میذاره، یکی سلامت جسمی و یکی دیگه سلامت ذهنی. با خوندن و رعایت همین نکته های کوچک به مرور زمان میتونید تغیی ...

طرز تهیه کیک دولایه

ماهنامه کیک و شیرینی: میتوانید این کیک خوشمزه را برای تولد ها تهیه کنید و از آن لذت ببرید. مواد لازم خمیر: کره: ۲۰۰ گرم شکر: ۲۰۰ گرم تخم مرغ: ۴ عدد پودر کاکائو: ۸۵ گرم آرد: ۱۴۰ گرم بیکینگ پودر: یک قاشق چای خوری شیر: ۳ قاشق سوپ خوری مواد لازم کرم: شکر ...

ساخت حلقه در نمدی برای اتاق خواب های منزل با ایده های جدید

ساخت حلقه در نمدی برای اتاق خواب های منزل با ایده های جدید

ساخت حلقه در نمدی با طرح های متنوع و زیبا می توانید به تزیین درب های اتاق خواب های منزل شما کمک کند، از این رو قصد داریم در این مطلب به ارائه نحوه ساخت حلقه در با نمد بپردازیم که یکی از آموزش های راحت و ...

نکته بهداشتی: میز کار ایستاده

نکته بهداشتی: میز کار ایستاده

همشهری آنلاین: میزهای کار ایستاده روز به روز رواج بیشتری پیدا می کنند.

آنچه باید درباره سیگار اشنو بدانیم

آنچه باید درباره سیگار اشنو بدانیم؛ پیش از انقلاب تندترین و خالص ترین توتون داخلی متعلق به منطقه اشنویه بود؛ اشنویه از شهرهای مرزی آذربایجان غربی است.

۱۰ عادتی که به رنگی تر شدن روزمره های شما کمک میکنند

۱۰ عادتی که به رنگی تر شدن روزمره های شما کمک میکنند

هر فردی باید در بین کارهای روزانه زمانی رو برای خودش و کارهایی که به اون ها علاقه داره کنار بذاره. این کارها شاید بخش کوچکی از روز یا حتی هفته رو اشغال کنن اما تاثیر بزرگی در سلامتی روحی و ذهنی میذارن. ...

ساخت کاردستی سطل زباله برای کودکان با خلاقیت های متفاوت

ساخت کاردستی سطل زباله برای کودکان با خلاقیت های متفاوت

در محیط پیرامون ما اشیاء و مواد بلا استفاده ای وجود دارند که ظاهراً بلا استفاده اند. زمانی که با دیدی مبتکرانه به آن ها نگاه کنید، دنیایی از خلاقیت به روی شما گشوده می شود. برای کاردستی با مواد دور ریختنی می ...

چگونگی برخورد با شوهر خسیس

خساست يک مشکل روان شناختي است و ريشه در ناامني دروني افراد دارد نوشته چگونگی برخورد با شوهر خسیس اولین بار در روانشناسی. پدیدار شد.

دسر ترکیه ای نوزینه؛ سرشار از پروتیین و اُمگا ۳

ماهنامه کیک و شیرینی: شیرینی نوزينه از شیرینی های بسیار خوشمزه هست که پیشنهاد میکنم قطعا آن را درست کنید.این شیرینی خیلی خوش طعم هست و طرز تهیه آن بسیار ساده هست. امروز به تعلیم این شیرینی می پردازیم . مواد لازم: آرد: سه و یک دوم پیمانه (۴۵۰ گرم) کره: ۱۲۵ گرم رو ...

ترفندهای لباس پوشیدن برای آقایان خوشتیپ

برای این که ظاهری زیبا و جذاب داشته باشید، باید ترفندهایی، از چگونگی ست کردن مدل و رنگ لباس گرفته، تا مدل مو و کفش و...، را بدانید. حتی اگر فکر می کنید که این ترفندها را از بر هستید، بد نیست که به نکاتی که در ادامه برایتان آورده ایم، نگاهی بیاندازید. ...

ماسک های صورت مخصوص تابستان

در این مقاله قصد داریم به پیشواز گرمای تابستان برویم و از الان برای داشتن پوستی سالم در فصل گرما آماده شویم. به گزارش آلامتو به نقل از سایت آی بانو؛ این ماسک های صورت تابستانی برای مبارزه با گرما را امتحان کنید تا فورا احساس خنکی و تازگی کنید و شادابی و ...

آموزش تصویری رنگ کردن پادری

آموزش تصویری رنگ کردن پادری

آموزش رنگ آمیزی پادری, رنگ کردن پادری, تغییر شکل پادری آموزش رنگ آمیزی پادری, رنگ کردن پادری در این مطلب از ابرتازه ها آموزش تصویری رنگ کردن پادری را ارائه می نماییم. برای استفاده از این مطلب با ما همراه باشید. آموزش رنگ آمیزی پادری با استفاده از اسپر ...

فیلم | ضحاک کنکور آشپزی برگزار می کند

تیزر نمایش «سرآشپز پیشنهاد می کند» منتشر شد و پیش فروش بلیت آن نیز از فردا (20 فروردین) آغاز می شود.

طرز تهیه غذایی مقوی برای کودکان

به گزارش راهنمای سفر من به نقل از خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران؛  عدس پلو در بر دارنده پروتئین بسیار بالایی هست، زیرا عدس از نظر پروتئینی پس از لوبیای سویا قرار دارد؛ عدس پلو سرشار از انواع ویتامین های A ، C ، B۱، B۲، آهن، پتاسیم، منیزیم، فسفر ...

معرفی مواد خوراکی مفید برای دیرتر پیر شدن

معرفی مواد خوراکی مفید برای دیرتر پیر شدن

افزایش سن و پیری یک روند طبیعی است که می توان با برخی راهکارها کمی روند آن را کُند کرد.

آهسته غذا خوردن باعث کاهش وزن

آهسته غذا خوردن موجب کاهش وزن می شود

آهسته غذا خوردن باعث کاهش وزن است. زندگی > تغذیه - اخبار آنلاین:متخصصان سلامت در یک مطالعه به بررسی نقش آهسته غذا خوردن بر کاهش وزن است. این گزارش ... افرادی که به دنبال از دست دادن وزن ممکن است روش های مختلفی برای جذب کالری کمتر اما متخصصان در یک مطالعه جدید در مورد بررسی نقش آهسته غذا خوردن بر کاهش وزن است. متخصصان بر اساس اطلاعات جمع آوری شده از حدود ۶۰ هزار نفر دریافتند اقداماتی چون آهسته غذا خوردن، خودداری از مصرف مواد خوراکی پس از وعده غذایی شام و خودداری از خوردن، دو ساعت پیش از خوابیدن با کاهش نرخ چاقی و کوچک‌تر شدن دور کمر مرتبط است. در این بررسی روی تعدادی از مبتلایان به دیابت نوع دو در ژاپن که در فاصله سال‌های ۲۰۰۸ تا ۲۰۱۳ یک تا سه بار چک‌آپ سلامتی داشته‌اند، آزمایشاتی انجام شد. این افراد به پرسش‌هایی در مورد عادات غذا خوردن و خواب همچون سرعت غذا خوردن و مصرف مواد غذایی پیش از خوابیدن و پس از صرف شام پاسخ دادند. در شروع مطالعه بیش از نیمی از این افراد اظهار داشتند که با سرعت طبیعی غذا می‌خورند هرچند حدود یک سوم از آنان سریع غذا می‌خوردند. محققان در مقایسه انجام داده مشاهده کردند افرادی که با سرعت عادی غذا می‌خورند ۲۹ درصد نسبت به گروه دیگر کمتر احتمال دارد دچار چاقی شوند. همچنین افرادی که با سرعت پایین غذا می‌خورند ۴۲ درصد کمتر در معرض چاقی هستند. به گزارش مجله تایم، پیش از این محققان اظهار کرده بودند که سریع غذا خوردن در مقاومت انسولینی و گلوکز اختلال ایجاد می‌کند که بر متابولسیم و چربی سوزی تاثیر می‌گذارد.